科學(xué)防震、被埋自救、余震避險(xiǎn)……分享這份超全地震科普知識，讓身邊人都知道！

來源：閃電新聞

據(jù)中國地震臺(tái)網(wǎng)正式測定，8月6日2時(shí)33分在山東德州市平原縣發(fā)生5.5級地震，震源深度10公里，震中位于北緯37.16度，東經(jīng)116.34度。

本次地震周邊5公里內(nèi)的村莊有屯東村、大辛莊村、屯北村、李孟樓村、潘鄧莊村、屯西村、鐵匠莊村、許家橋村、許橋村、官莊村，20公里內(nèi)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)有王打卦鎮(zhèn)、恩城鎮(zhèn)、王杲鋪鎮(zhèn)、郝王莊鎮(zhèn)、張華鎮(zhèn)、雷集鎮(zhèn)、腰站鎮(zhèn)、前曹鎮(zhèn)、蘇留莊鎮(zhèn)。

地震雖然目前是人類無法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也可以將傷害降到最低。地震發(fā)生時(shí)我們該如何正確避險(xiǎn)？地震被埋后我們該如何自救和互救？地震余震的特點(diǎn)和防范措施有哪些？地震又能引發(fā)哪些次生災(zāi)害？如何緊急規(guī)避？這些地震逃生自救常識一定要知道！


(資料圖片僅供參考)

發(fā)生時(shí)如何第一時(shí)間科學(xué)避震？

地震發(fā)生時(shí)，首先要保持冷靜，不要慌亂，快速判斷自己所處位置和震動(dòng)狀況。國內(nèi)外專家普遍認(rèn)為：震時(shí)就地避險(xiǎn)，震后迅速撤離，是應(yīng)急避震的基本準(zhǔn)則。

地震發(fā)生時(shí)，如果所處的是平房或樓房一層，且室外比較開闊，可以力爭迅速跑出室外避震；

如果是樓房二層或以上，且室內(nèi)避震條件和建筑質(zhì)量較好，首先要選擇室內(nèi)避震，因?yàn)榈卣饡r(shí)震動(dòng)時(shí)間短、強(qiáng)度大，人往往無法自主站立，很難迅速從樓內(nèi)跑到室外，應(yīng)優(yōu)先選擇立即躲避在室內(nèi)的衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室、浴室等開間小、有承重墻或支撐物的地方，或者是堅(jiān)固的桌子、床、茶幾、沙發(fā)等家具旁，這些地方在房屋垮塌時(shí)容易形成三角空間。這時(shí)要迅速伏地趴下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；低頭，用衣服、枕頭等護(hù)住頭頸，不要壓住口鼻；或抓住身邊牢固的物體，防止摔倒或身體移位。

地震中的標(biāo)準(zhǔn)求生姿勢

身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下；用手或其他物件護(hù)住頭部，一手捂口鼻，另一只手抓住一個(gè)固定的物品。

如果沒有任何可抓的固定物或保護(hù)頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護(hù)姿勢：頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護(hù)頭部和頸部。

五個(gè)躲避事項(xiàng)

1、避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；

2、就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；

3、要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物，特別是有玻璃幕墻的高大建筑；

4、避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；

5、避開危險(xiǎn)場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門臉等。

同時(shí)，在室內(nèi)避震還要注意：

震動(dòng)停止后，要聽從政府的指揮，迅速從建筑物中撤離。

此外用手機(jī)向朋友報(bào)告情況可能會(huì)堵塞營救服務(wù)所需的頻率。

地震時(shí)不同地點(diǎn)的自救方法

1、在家

選擇易形成三角空間的地方躲避，如是平房，可逃出房外，外逃時(shí)注意用被子、枕頭、安全帽護(hù)住頭部。室內(nèi)安全地點(diǎn)有： 衛(wèi)生間、廚房、儲(chǔ)藏室等狹小空間，承重墻(注意避開外墻)。

2、在學(xué)校

聽從老師安排，室內(nèi)學(xué)生不撤出，室外學(xué)生不要回教室，就近“蹲下，掩護(hù)、抓牢”。注意避開高大建筑物、危險(xiǎn)物。

3、在公司

迅速關(guān)掉電源、氣源，就近“蹲下，掩護(hù)、抓牢”，注意避開空調(diào)、電扇、吊燈。如在高層注意不要下樓。

4、在電影院、體育館和商場

不要擁向出口，注意避開吊燈、電扇、空調(diào)等懸掛物，以及商店中的玻璃門窗、櫥窗、高大的擺放重物的貨架。就近“蹲下，掩護(hù)、抓牢”。地震后聽從指揮，有秩序撤離。

地震被埋如何緊急自救和互救？

地震時(shí)被埋或被困廢墟內(nèi)，要因地制宜，及時(shí)鎮(zhèn)定采取自救措施。

如果部分肢體被埋壓但雙手可以活動(dòng)，首先要用手清除頭部、胸部的雜物，用手在頭、胸部掏出一定的空間，保障呼吸暢通；

再盡可能及時(shí)用身邊可用的磚石、木棍或其它堅(jiān)硬物品，建立起一個(gè)支撐體，穩(wěn)定生存空間，防止余震時(shí)進(jìn)一步塌落；

如果灰塵太大或聞到煤氣味時(shí)，要設(shè)法用濕衣物捂住口鼻，避免窒息或中毒。專家提醒，地震被壓埋后，要特別注意保存體力，保持清醒，不要盲目呼救，要用磚、鐵管等物敲打管道或墻壁。在確定上方有人時(shí)，再大聲呼救。

如果廢墟內(nèi)有生存空間，身體能夠自行活動(dòng)時(shí)，應(yīng)盡力朝著有光或可能有水和食物的地方移動(dòng)。

如果受傷，可從衣物上撕下布條及時(shí)進(jìn)行包扎，避免失血過多。為了延長生存時(shí)間，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。

如果多人同時(shí)被埋壓，要互相鼓勵(lì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同商定自救計(jì)劃并采取行動(dòng)。

震后，在救援隊(duì)伍暫未抵達(dá)時(shí)，積極互救是減輕人員傷亡最及時(shí)、最有效的辦法。互救應(yīng)遵循以下原則：

“先易后難”——先救埋壓較淺，容易救出的輕傷人員；

“先近后遠(yuǎn)”——先救離自己最近的被壓埋者；

“先多后少”——先救壓埋人員多的地方，如學(xué)校、醫(yī)院、旅館、商場等人員密集場所。

營救中要首先使傷者頭部暴露出來，并迅速清除口鼻內(nèi)塵土，保持呼吸道暢通防止窒息，之后再刨挖傷者身體其他部位。

營救過程中，要特別注意在使用鍬、鎬等工具時(shí)不要傷及被埋人員，更不要破壞被埋者周圍主要的支撐物，防止進(jìn)一步倒塌。對于脊椎損傷人員，搬動(dòng)時(shí)切忌生拉硬拽，必須要用門板或硬木板抬出廢虛。如被埋壓者受傷嚴(yán)重、埋壓較深、時(shí)間較長，可設(shè)法向其盡快輸送水、食品和藥品，以維持生命，等待專業(yè)人員援助。

震后余震活動(dòng)特點(diǎn)及防范措施

地震專家提醒，避震不分主震和余震，切不可以掉以輕心。

一是要嚴(yán)防次生災(zāi)害發(fā)生。例如山體滑坡、水庫潰堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建臨時(shí)避震場所時(shí)，必須遠(yuǎn)離這些區(qū)域。

二是要防范危房進(jìn)一步破壞傷人。主震后余震持續(xù)不斷，在專業(yè)部門尚未對房屋進(jìn)行安全鑒定之前，即使自家房屋尚未倒塌，震后也不要貿(mào)然進(jìn)入或居住。

三是救援人員和互救人員，在震后短時(shí)間內(nèi)的余震密集活動(dòng)期間必須要有一定的防護(hù)措施，提高防范余震的意識和技能，減少余震傷亡。

震后如何緊急規(guī)避常見次生災(zāi)害？

據(jù)統(tǒng)計(jì)，山體崩塌、滑坡和泥石流是我國目前造成人員傷亡最多、最嚴(yán)重的地震次生災(zāi)害。5級左右的地震就可以誘發(fā)滑坡和泥石流，震級越大，誘發(fā)面積也越大。

專家指出，山體滑坡、崩塌和泥石流發(fā)生時(shí)，一般都會(huì)有一些比較明顯的征兆：

如山體出現(xiàn)一些深度裂縫或裂縫持續(xù)增大；

山體的樹木或巖石短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)移位、傾斜；

山上的巖石和土體持續(xù)性滾落或發(fā)生多次小面積崩塌。

泥石流大多出現(xiàn)在地震后遭遇持續(xù)強(qiáng)降雨的情況下。

如果從地下或山谷傳來的類似火車轟鳴聲或悶雷式的聲響及輕微振動(dòng)感，必須立即撤離，這很可能是即將發(fā)生泥石流的征兆。

如果遇到以上情況，應(yīng)立即遠(yuǎn)離山體。如山體崩塌或滑坡正在發(fā)生，要立即向垂直于滑坡體或滾石方向的兩側(cè)跑，切不可順著滾石方向往山下跑。如來不及逃避，可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下或蹲在地溝、陡坎下躲避，并保護(hù)好頭部。

當(dāng)遭遇泥石流險(xiǎn)情時(shí)，必須立即離開溝道、河谷地帶，不能沿溝向下或向上跑，應(yīng)立即向兩側(cè)山坡上逃生。不要上樹躲避，因?yàn)槟嗍鞯臎_擊和搬運(yùn)能力極強(qiáng)，大樹會(huì)被掀倒或連根拔起。

地震專家提醒，破壞性地震發(fā)生后，務(wù)必在震后及時(shí)轉(zhuǎn)移至政府劃定的安全區(qū)域。

來源：閃電新聞

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